Dagen till enda.
Dags å slå på film å sova, gud så skönt! Tidigt på gymet dag, rygg fick det bli, kör lite efter känsla nu då jag ej kan köra axlar och relaterade övningar(t:ex bänk, hantelpress).
Axeln känns bättre men ej bra, hade lite problem på crosstävling i Lördags på Strängnäs men blev att bita ihop den korta stunden man sat på hojen. Tävling för Serien Div 2 på Lördag, samma banna. Kommer bli intressant, ska bara köra ett heat dock pga "behövd" för att ploccka poäng för laget.
Har idag även skrivit klart Protein delen, som du hittar högst upp vid menyn, snart är en liten nuub for nutirition guide klar :P.
Gó natt!! ;O)
